Existe una pequeña confusión sobre los beneficios del romero para la presión arterial, y en ciertos sitios web se la nombra como una planta para hipertensos, lo que es un fallo. El romero es una planta con la capacidad de achicar el colesterol, los triglicéridos, el ácido úrico, mejora la circulación y el estado general del organismo. La planta de romero se utiliza para muchas cosas, comenzando por sus características carminativas, lo que provoca que sea ideal para facilitar la supresión de los gases acumulados en el tracto digestivo. Otra esencial substancia presente en el romero es el carnosol, un diterpeno fenólico.
Romero: potente antibiótico natural (más que otras hierbas)
Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el avance de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). El ácido rosmarínico y los extractos de romero atacan y eliminan las aminas heterocíclicas, unos compuestos potencialmente cancerígenos que se forman en la carne vacuna y de cerdo, el pollo y el pescado en el momento en que son sometidos a altas temperaturas (Referencia). Mejora su salud y aspecto general, tanto del propio pelo como del cuero cabelludo, hidratándolo y ayudando a impedir y eludir la caída. Para emplear el romero de forma externa, hay múltiples opciones. Aquí te exponemos 2 de los usos del romero, a una parte de la preparación del té de romero que hemos visto anteriormente. Esta infusión o té de romero asimismo puede emplearse para el pelo, si bien para ello último hay opciones mejores que observaremos a continuación. Ahora facilitamos una serie de remedios naturales y caseros que tenemos la posibilidad de elaborar en casa con planta de Romero fresca o seca.
La doctora Carmen Martínez afirma, con en comparación con romero, que "favorece la recuperación de las patologías respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy buenas además de ser usado en la preparación de comidas". Añadir el romero en el agua hirviendo, dejar descansar a lo largo de 3 a 5 minutos, adecuadamente tapado. Asimismo, este té asimismo puede ser usado para lavarse el pelo. Gracias a sus características medicinales, el romero tiene acción antibiótica, siendo más eficiente contra la Escherichia coli, Salmonella typhi, S. Enteritidis y Shigella sonei, que causan infección urinaria, vómito y diarrea. El consumo del té de romero asimismo es excelente para batallar la inflamación, aliviando el mal, la hinchazón y el malestar. Por lo que contribuye a batallar la inflamación en las rodillas, la tendinitis, y también, la gastritis, que es la inflamación del estómago.
Una vez que el ambiente esté listo, verter de forma lenta sobre el cuerpo la mezcla de ruda -desde el cuello hacia abajo- frotando todo el cuerpo y también tratando sostener pensamientos positivos. Unicamente se necesitarán las hojas de unas ramitas recién cortadas y 4 litros de agua. Los poderes de la ruda están asimismo asociados a otras cuestiones terrenales, como atraer la suerte, el dinero y la prosperidad, aparte de alejar las malas vibras. De ahí que es esencial la supervisión de un especialista para dosificar la ingesta en función de las necesidades de cada individuo. Asimismo es un excelente relajante para reducir la ansiedad y supervisar los estados alterados y se recomienda aun para tonificar el fluído sanguíneo y tonificar las arterias.
Ruda: para qué sirve y cómo hacer el té
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La vitamina C y sus beneficios para la piel
La ruda contiene rutina, un flavonoide que optimización la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. El último de los resultados positivos de la ruda que mencionaremos es que tomar una infusión de esta planta ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida. Esto es debido a que tiene características sedantes que relajan y asisten a que el cerebro deje de estar tan activo por las noches, progresando la calidad del sueño. La ruda contribuye a la condición de los vasos sanguíneos, conque servirá para fortalecerlos y tonificarlos en casos de problemas como las várices. El consumo ha de ser de adentro para que accione de manera sistémica y optimize la circulación desde dentro. La ruda también es conocida por sus características antiespasmódicas, lo que la hace útil para aliviar los espasmos musculares y los calambres. Asimismo es interesante dentro de los remedios caseros para la tos, debido a que ejerce el mismo efecto en el sistema respiratorio, prestando asistencia a aliviar la tos.
