Una postura erguida y abierta, con los hombros hacia atrás y la cabeza en alto, transmite confianza y seguridad en uno mismo. Esto puede ayudar a entablar una conexión más fuerte con el resto y generar una impresión positiva desde el primer instante. El lenguaje no verbal desempeña un papel primordial en la comunicación humana. Si bien con frecuencia subestimado, tiene un impacto significativo en la manera en que nos enlazamos y entendemos a los demás.
¿Es el cuerpo un lenguaje? Una guía divertida sobre la investigación

En el momento en que andas enamorado tu cerebro libera una secuencia de sustancias químicas que te hacen sentir lo que sientes. Estas cambian de acuerdo con las etapas, de manera que son diferentes durante los ciclos de atracción, lujuria y apego. El día de hoy te indicamos 9 señales de conexión sensible a fin de que te des cuenta si andas en la misma sintonía con tu pareja. Cuando desarrollamos y nutrimos nuestra conexión con otros seres humanos, mejoramos de enorme manera nuestras opciones de resiliencia y supervivencia.
No temen expresar los sentimientos
Nuestras emociones son la fuente de nuestra inspiración, motivación y bienestar. No subestimes el poder de una conexión emocional en la construcción de una relación exitosa. Es en esos instantes de vulnerabilidad y comprensión mutua donde se cimientan los cimientos de un amor duradero y enriquecedor. Así que tómate el tiempo para conectar emotivamente con tu pareja, y disfruta de los beneficios que esta conexión puede traer a tu relación. Además, una conexión sensible sólida incentiva la comunicación abierta y franca en la relación. Si bien ofrecemos consejos y recursos útiles en este blog de psicología, siempre y en todo momento es recomendable buscar el acompañamiento de un profesional de la salud mental.

El primer signo de una conexión sensible fuerte en una relación es la capacidad de estar comunicado de forma efectiva y sincera. Los dos miembros de la pareja se sienten cómodos expresando sus pensamientos, sentimientos y pretensiones sin temor al juicio o rechazo. Existe una seguridad recíproca que les deja abrirse y ser atacables el uno con el otro. La conexión mental entre 2 personas es un fenómeno que fué objeto de estudio y debate a lo largo de un buen tiempo. Si bien no hay pruebas científicas definitivos, muchas personas aseguran haber experimentado esta conexión especial con alguien mucho más. Esta conexión mental puede manifestarse de diferentes maneras, como la aptitud de comprender los pensamientos y sentimientos del otro sin la necesidad de expresiones.

Según la Asociación De america de Psicología, esta falta de confianza en uno mismo puede ser un obstáculo importante en la vida, afectando tanto a nuestra salud mental como a nuestras interacciones con el resto.

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Suele ser a medida que medramos y recibimos información del ambiente e interaccionamos con los demás en el momento en que van surgiendo. Si no puedes hacer nada sin consultar a tus padres, a tu pareja, a tus amigos, si precisas su validación constante quiere decir que no consideras tu método como válido y aceptable. Habitualmente, la gente emocionamente inseguras atribuyen la culpa o el error a causantes extraños a ellos u otras personas. Así se protegen de determinada forma del daño que les provoca en su autovaloración asumir su responsabilidad y confundirse. Una persona que se siente amenazada o presionada va a actuar de manera protectora.
La mayoría de la multitud se siente insegura esporádicamente, pero algunos de nosotros estamos inseguros la mayor parte del tiempo. Estas son las 3 formas más frecuentes y de qué forma tenemos la posibilidad de comenzar a lidiar con ellas. Si te sientes abrumado por la inseguridad o si te cuesta superar tus temores, no tengas dudas en buscar ayuda profesional. En Selia Terapia En línea, contamos con un equipo de psicólogos y psicólogas enormemente capacitados para ayudarte a sobrepasar tus inseguridades y a crear una autoestima mucho más sólida.
Necesidad constante de validación
La apariencia física, lo queramos o no, pertenece a nuestra tarjeta de presentación. Nuestro cuerpo y nuestro rostro suman o restan puntos a la primera impresión que generamos en el resto. Además, en una sociedad como la nuestra, obsesionada con el aspecto físico y ciertos ideales estéticos, la apariencia personal cobra importancia. Marisa Peer es autora de Mindvalley y fue nombrada Mejor Terapeuta de Enorme Bretaña por la gaceta Tatler. Su amplia lista de clientes en los últimos 25 añQuais são os métodos utilizados para Avaliação corporal? incluye realeza, estrellas de rock, actores de Hollywood, atletas olímpicos, directores en general de compañías multimillonarias y líderes políticos. Ella utiliza el poder de la Hipnoterapia Transformacional, una ciencia de transformar a la multitud común en individuos extraordinarios en una de dos sesiones. Mediante su trabajo, Marisa descubrió que hay ocho modelos únicos de pensamiento mental que posee el 1% de los superrealizadores de todo el mundo.
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